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Usando afirmaciones de chakras para sanar tu cuerpo y tu mente

Si siente que su vida está 'desequilibrada' o que la vida que está viviendo no es la que desea, es probable que su sistema de chakras esté desequilibrado. En mi Guía explicada de los chakras Hablé sobre una época en la que el trabajo, la vida/el hogar, las emociones, las relaciones y otras áreas de mi vida eran inestables.

No fue hasta que me enteré de las siete ruedas giratorias de energía que recorren la columna vertebral que pude encontrar una solución para todo lo que estaba experimentando. Por supuesto, no fue una solución de 'ventanilla única'.



  afirmaciones de los chakras para sentirse equilibrado

Me sumergí en aprender todo lo que pude sobre los chakras, leí un montón de libros de chakras , usó cristales para curar , y medité bastante. Pero una pieza clave de mi recuperación es lo que comparto con ustedes hoy: usar afirmaciones de chakras

¿Qué son las Afirmaciones?

Las afirmaciones son mensajes positivos que sirven para motivarse. Afirmar significa declarar o afirmar que algo es verdadero. Hacemos esto en nuestras mentes muchas veces al día, en su mayoría sin saberlo y, a menudo, negativamente.

Por ejemplo, cometemos un error en el trabajo e instantáneamente pensamos “Uf, soy tan estúpido”. O alguien dice algo crítico y aceptamos en silencio que tenemos fallas o que nunca hacemos nada bien.

  mejores afirmaciones de chakras

En poco tiempo, esta persistente voz de autocrítica se convierte en una parte integral de nuestra vida cotidiana. De hecho, podríamos empezar a olvidar que esto no es parte de nuestra esencia en absoluto.



Una forma de combatir este mal hábito es usar palabras positivas para luchar contra las negativas. Lo comparo con rociar agua sobre un fuego furioso.

Cuanta más agua echemos, más probabilidades tendremos de apagar el fuego por completo. Recitar afirmaciones una y otra vez puede hacer que los mensajes de fuego en nuestras mentes ardan sin llama.

¿Qué son las afirmaciones de Chakra?

Hay muchos tipos diferentes de afirmaciones, pero algunas de mis favoritas apuntan directamente a los centros de energía.

Al igual que ciertos medicamentos curan ciertas enfermedades, hay algunos mensajes específicos que pueden curar los chakras bloqueados o hiperactivos y ayudarlos a recuperarse.



ángel número 625

Por ejemplo, si alguien está luchando con sentimientos de miedo y carencia, la afirmación “Me amo a mí mismo” no le haría mucho bien.

Sin embargo, recitar algo como “Me siento profundamente arraigado” o “Confío en mí mismo para tomar las decisiones correctas” funcionaría mucho mejor.

  escribir afirmaciones de chakras

He enumerado algunos de mis favoritos de todos los tiempos a continuación. Pero antes de comenzar, le sugiero que se tome un tiempo para averiguar qué chakra(s) necesita(n) más ayuda.

Luego, siéntese y escriba algunas afirmaciones propias.



¿Qué quiere tu yo superior que sepas? ¿Qué es lo más amable y sincero que podrías decirle a otra persona?

Usa estas preguntas y respuestas para crear los mensajes positivos que tus centros de energía más necesitan. Luego use la lista a continuación como complemento.

Afirmaciones del Chakra Raíz

  chacra raíz

El Chakra Raíz es el primero y se puede definir con tres palabras 's': supervivencia, seguridad y protección. Cuando tenemos un desequilibrio en este centro de energía, tendemos a llenarnos de miedo y de 'qué pasaría si'.

No confiamos en nosotros mismos y no confiamos en los demás. A menudo surge un instinto animal y descendemos al 'modo de lucha o huida'.

Pero no tiene por qué ser así. Aquí hay algunas afirmaciones del chakra raíz que pueden combatir estas reacciones disfuncionales:

  • Estoy a salvo y seguro en este momento.
  • Mi familia permanecerá segura y protegida.
  • Tengo una conexión profunda con la madre tierra.
  • Me sostiene todo lo que me rodea.
  • Tengo todo lo que necesito para sobrevivir.
  • Estoy profundamente arraigado y conectado.
  • Estoy conectado a tierra y centrado.
  • Soy fuerte y capaz.
  • La seguridad financiera es mía.
  • No tengo miedo.

Afirmaciones del chakra sacro

  chacra sacro

Cuando nuestro chakra raíz funciona correctamente, comenzamos a sentir alegría. El chakra sacro es el 'centro de la felicidad' y es el asiento de la gratificación.



Cuando este chakra no está en equilibrio, no podemos sentir estos sentimientos positivos y podemos encontrarnos demasiado dependientes o controladores.

Incluso podemos volvernos inseguros o luchar con el miedo o intimidad . No es raro sentir el aguijón de los celos, luchar contra las adicciones o sentir ansiedad/depresión.

El seguimiento meditaciones puede ayudar a resolver estos problemas poco a poco:

  • Me estoy permitiendo sentir alegría y felicidad.
  • Merezco todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer.
  • Acepto la intimidad y la cercanía con los demás.
  • Merezco ser amado por mí mismo y por los demás.
  • Confío en cada parte de mí.
  • Soy merecedor de respeto y trato justo.
  • Respeto los límites de los demás.
  • Establezco límites apropiados para mí.

Afirmaciones del plexo solar

  chakra del plexo solar

¿Alguna vez has conocido a alguien que exuda poder y confianza de una manera notable pero magnética al mismo tiempo?

Puede apostar a que su chakra del plexo solar estaba en perfectas condiciones y no tenía problemas de equilibrio de ningún tipo. El plexo solar es el centro de la verdadera identidad de uno.

Al repetir las afirmaciones de los chakras a continuación, usted también puede encender una luz de confianza cuando ingrese a una habitación:

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  • Confío en mí mismo y en mis decisiones.
  • Abrazo mi poder personal.
  • Uso mi poder para el bien.
  • Creo en mí mismo para dar lo mejor de mí.
  • Me acepto incondicionalmente.
  • Estoy enfocado en el verdadero propósito de mi vida.
  • Soy fuerte y valiente.
  • Defiendo lo que creo.

Afirmaciones del chakra del corazón

  chacra del corazón

Esta rueda de energía no necesita mucha presentación. El centro del amor y de todo lo relacionado con el amor, nuestros corazones han estado conectados durante mucho tiempo con emociones profundas y positivas.

Pero muchos de nosotros estamos tan absortos en mostrar amor a los demás que nos descuidamos a nosotros mismos. Esto provoca un desequilibrio que se puede deshacer con las siguientes afirmaciones de los chakras:

  • Soy un ser cariñoso y cariñoso.
  • Nací para ser amado.
  • Amo a los demás y permito que los demás me amen.
  • Soy digno del amor más puro que existe.
  • Me perdono a mí mismo y a los demás.
  • Abrazo el amor y dejo ir todo resentimiento.
  • Es seguro para mí amarme a mí mismo.
  • Me acepto exactamente como soy.
  • Mi corazón está abierto al amor.

Afirmaciones del chakra de la garganta

  chakra de la garganta

Subiendo desde el corazón, nos encontramos con el chakra de la garganta. El centro de toda comunicación, un chakra de la garganta que no funciona correctamente puede dejarte sin palabras.

Secretos, mentiras y mensajes confusos abundan en la vida de quienes necesitan sanar esta rueda. Al repetir estos mantras, estarás listo para limpiar el aire de una vez por todas:

  • Diré mi verdad abiertamente.
  • Soy libre de decir lo que quiero decir.
  • Puedo expresarme claramente en todo momento.
  • Está bien que comunique mis necesidades.
  • Puedo ser honesto acerca de quién soy.
  • No tengo miedo de dejar que mis sentimientos sean conocidos.

Afirmaciones del chakra del tercer ojo

  chakra del tercer ojo

Si desea aumentar sus habilidades psíquicas o abrazar su intuición, deberá asegurarse de mantener la energía fluyendo tu tercer ojo .

Este sexto chakra nos conecta con nuestro poder superior y está asociado con la oración, por lo que tiene sentido que uno use afirmaciones para sanar y ayudar efectivamente a este centro.

Si te sientes aislado de ti mismo o un poco perdido en lo que respecta al desarrollo personal, tómate un tiempo para recitar algunas de estas afirmaciones de los chakras:

  • Soy sabio y tomo decisiones inteligentes.
  • Escucho mi intuición y yo superior.
  • Siempre confío en mí mismo para tomar la decisión correcta.
  • Estoy presente y observador en mi vida.
  • Creo que cada situación me ayuda a crecer.
  • Estoy conectado a mi poder superior.
  • Estoy perfectamente alineado con mi yo auténtico.

Afirmaciones del Chakra de la Corona

  chakra de la corona

La séptima y última rueda de energía, el chakra de la coronilla, es realmente especial. Es el centro tanto del conocimiento como de la espiritualidad.

También es una de las ruedas de chakra más difíciles de alcanzar, pero eso no significa que no sea posible.

De hecho, descubrí que las afirmaciones del chakra de la corona funcionan más rápido que algunos de los otros mantras. Aquí están los que usé con frecuencia:

  • Abrazo lo Divino dentro de mí.
  • Me amo y me acepto.
  • Busco experiencias positivas.
  • Escucho la sabiduría tal como aparece.
  • Dejo ir los apegos.
  • Estoy agradecido por todas las cosas buenas.
  • Todo va bien en mi mundo.
  • Todo está bien con mi alma.
  • Estoy en paz.
  • soy paz

Listo, Listo, Recitar

Ahora que ha leído las afirmaciones de los chakras anteriores, es hora de sostenerlas cerca de su corazón y recitarlas.

  afirmaciones del chakra raíz

De la misma manera que las personas memorizan y recitan textos religiosos, recitar afirmaciones de chakras te permitirá creer de una vez por todas las cosas que tu yo auténtico quiere que sepas.

¿Tienes un favorito de la lista anterior? ¿O un favorito personal que crees que debería agregarse a la lista? ¡Me encantaría saber! Y, sobre todo, sigue pensando en positivo.