8 poderosos métodos de manifestación que funcionan

Muchos de nosotros hemos oído hablar de la Ley de Atracción. Sus principios similares nos han llevado a muchos de nosotros al poder que se puede mantener a través de manifestaciones positivas. Aunque hay mucho más que pensar buenos pensamientos.

He creado este artículo para ayudarlo a comprender verdaderamente los métodos de manifestación y cómo funcionan. Profundizando en las técnicas del método que amo y cómo puedes entretejerlas en tus días.

¿Qué son los métodos de manifestación?

Los métodos de manifestación son técnicas simples que te ayudan a manifestar tus deseos y necesidades en tu vida. Estos métodos se pueden usar para enfocar lo que quieres para tu yo futuro y hacerlo realidad.

No hay límite para lo que puede usar la manifestación para lograr. Ya sea amor, dinero o una mayor salud personal. El único límite a lo que la manifestación puede darte es tu imaginación y la fuerza de tu deseo.

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La Ley de Atracción

La Ley de Atracción se basa en la creencia de que lo que entregamos al mundo regresa a nosotros. Cualquier cosa que elijas para enfocar tu energía, positiva o negativa, será fomentada y encontrada dentro de tu vida.

Se trata de usar nuestra energía interna y pensamientos para traer lo que necesitamos o deseamos a nuestras vidas. De acuerdo con la Ley de vibración , todo en nuestro universo tiene sus propias vibraciones. Alinear estas vibraciones es uno de los objetivos finales que debemos lograr para utilizar el poder de la manifestación.

La manifestación es una parte masiva de la utilización de la Ley de Atracción. Muchas personas usan métodos de manifestación para guiar y ayudar en su viaje hacia una vida más positiva y fructífera.

Echa un vistazo a mi Ley de Atracción 101 artículo para realmente entrar en la verdad detrás de la Ley de Atracción y cómo funciona.

Métodos de manifestación poderosos

La manifestación puede sonar un poco como Witch Juju, pero apuesto a que has usado al menos una de estas técnicas en tu vida sin siquiera saberlo.

Por ejemplo, si alguna vez compró un boleto de lotería y pasó la noche pensando en qué haría con ese dinero si ganara.

Quizás sueñas con visitar algún paraíso lejano y siempre piensas en la sensación que tendrías si llegaras allí.

Estas son muchas formas de métodos de manifestación, pero su poder realmente radica en su autenticidad y compromiso. Así que he recopilado mis diez mejores métodos de manifestación para ayudarte a manifestar lo que quieras.

Gratitud y Aprecio

Estar agradecido por lo que ya tienes es un método de manifestación enormemente subestimado. En la Ley de Atracción, se afirma que las emociones y los pensamientos negativos siempre atraen a los similares. Esto no solo es cierto para lo que quieres, sino también para lo que ya posees.

Practicar la gratitud y el aprecio diarios por tu vida tal como existe actualmente es el comienzo de tu viaje hacia las posibilidades del pensamiento positivo.

Algunas formas en que puedes practicar estas emociones son:

• diario de gratitud
• Afirmaciones diarias de agradecimiento
• Encuentra cosas por las que estés agradecido, incluso en los momentos difíciles.
• Practica la atención plena

Meditación

La meditación por sí sola mejora tu salud mental, tus niveles de estrés y tu paciencia, pero utilizada como uno de tus métodos de manifestación, puede ser una herramienta muy poderosa.

Usar la meditación para manifestar tus deseos es muy simple. Sin embargo, no debe tener prisa si desea utilizar este método. Tómese el tiempo para concentrarse en su respiración y el latido de su corazón. Incluso puedes usar afirmaciones internas de gratitud para enfocar tu mente en tu propósito meditativo.

Una vez que te encuentres en un lugar de relajación, es hora de visualiza tu deseo . Imagina cómo se siente y cómo huele. Imagina cómo sería un día para ti si alcanzaras tu meta. Sumergirte en tu objetivo final y sus posibilidades es clave cuando se utiliza la meditación como un método de manifestación exitoso.

Una vez que decidas terminar tu meditación, tómate unos momentos después de haber abierto los ojos para reflexionar sobre tu experiencia y cómo te ha dejado sentir.

despejar

¿Alguna vez miró alrededor de su casa y se sintió abrumado y agotado por el desorden? Bueno, lo mismo le sucede a tu mente. Una mente desordenada puede ser confusa, agotadora y deprimente. Tener una mente libre de excesos y pensamientos no deseados es muy importante cuando se trata de manifestar tus objetivos.

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Sé que esto es algo con lo que todos luchamos. Bombardeados con demasiada información todos los días, además del estrés de nuestras vidas aceleradas, pueden dejarnos con pensamientos negativos ocupados. Entonces, el objetivo es tomarse el tiempo para liberar algo de espacio para dejar espacio para pensamientos e ideas nuevos y más pacíficos.

Algunas cosas que puedes hacer para despejar tu mente son:

• Ordena tu espacio físico
• diario o escribir los pensamientos que ocupan tu mente
• Aceptar y dejar ir el pasado
• Prioriza las tareas que puedes hacer y deja de lado las que no puedes
• Limite su exposición al exceso de información: redes sociales, noticias, etc.

Vive el momento presente

Una forma poderosa de fortalecer sus metas y sueños es vivir la vida que tiene, ahora mismo, de la manera más plena y agradecida. . No esperes a vivir tu vida una vez que tengas lo que deseas. Las manifestaciones necesitan energía positiva para funcionar. Si te preocupas, temes o desprecias tu vida actual, será imposible que el universo ponga algo positivo en tu camino.

Vive el hoy y lo mejor del mañana vendrá.

Afirmaciones con sentimiento

Las afirmaciones son algo que todo el mundo puede hacer. No solo transforman tu forma de pensar y desafían tus creencias negativas. También traen todo lo que hable con un enfoque claro.

Muchas personas ya usan afirmaciones en su vida diaria para mejorar su confianza. Sin embargo, también se pueden usar para manifestaciones. Hay dos formas en las que puedes usar las afirmaciones:

• Hablando en voz alta
• escribiéndolos

No importa cuál decidas usar, lo que importa es la fuerza de tu intención. Para que las afirmaciones funcionen, tienes que decir lo que dices o escribes. Hablando tu afirmaciones matutinas a sí mismo en el espejo de su baño cada mañana es una gran manera de convertir este método en un hábito diario.

Sin embargo, si hablar en voz alta se siente incómodo, puede escribir sus afirmaciones en un cuaderno o incluso en notas adhesivas colocadas en su casa.

Tengo 5 en eso, lo que significa

Vive tus sueños hoy

Otro método popular de manifestación es vivir tu vida como si ya tuvieras lo que más deseas . Esto no significa que debas gastar como si ya fueras rico si el dinero es tu meta. Lo que quiero decir es que debes comenzar a centrar tu rutina en cómo podría verse tu vida.

Por ejemplo, si tiene objetivos de acondicionamiento físico pero su salud no es la mejor. Comienza a honrar a tu futuro yo. Coma como si tuviera una salud óptima, tómese un tiempo para hacer ejercicio, incluso si solo lo usa para yoga suave o meditación. Vive como si ya tuvieras lo que quieres.

Ruedas de enfoque y tableros de visión

Ruedas de enfoque y tableros de visión son un gran ejemplo de cómo un método de manifestación física puede afectar su forma de pensar. Ambas son formas de materializar sus metas y deseos a través de imágenes.

Los tableros de visión tienen más que ver con las imágenes . Puede usar sitios web como Pinterest para mantener un tablero de visión virtual. Llene su tablero con bellas imágenes que hablen de sus deseos y mírelas a menudo para recordar en qué está trabajando.

Si prefiere tener un tablero de visión más físico, puede crear un tablero para colocarlo en su hogar usando una cartulina grande e imágenes impresas o recortes de revistas. Ponerlo en un lugar que veas a menudo le dará poder a tu manifestación.

Las ruedas de enfoque son muy similares a las afirmaciones escritas. Algunos incluso lo llaman una rueda de afirmación. Una rueda de enfoque simple consta de un círculo grande con un círculo más pequeño dentro. Dentro del círculo más pequeño, escribes tu meta o deseo final.

El espacio entre el círculo interior y el exterior debe separarse en doce secciones iguales. Dentro de cada una de esas doce secciones, escribes una afirmación que se relaciona con tu objetivo final. Luego, saque tiempo todos los días para leer todas sus afirmaciones. Asimila cada palabra y cómo te hace sentir cada afirmación.

Una vez que los hayas leído todos, enfócate en tu objetivo en el centro. Pensando en cómo te hace sentir y todo lo que vendría con él.

Métodos de manifestación que no funcionan

Seré honesto contigo, no creo que haya ningún método de manifestación que no funcione. Todos los métodos de manifestación, y hay muchos de ellos, se basan en el poder del pensamiento y la intención positivos.

Sin embargo, es posible que esté haciendo cosas que reducen sus posibilidades de trabajar, como:

• Hacer demasiadas manifestaciones a la vez
• No creer verdaderamente en la posibilidad de tu objetivo.
• No sentir aprecio por lo que ya tienes
• Manifestarse con miedo, duda o desesperación.

La manifestación puede ser un poco un arte y requiere mucha práctica. La paciencia es clave, así que no esperes meditar una vez y despertarte al día siguiente viviendo tus sueños.

¿Estás listo para manifestar?

Ahora que está armado con algunos métodos de manifestación poderosos, es hora de ponerlos en práctica. Si eres nuevo en la manifestación, elige uno o dos para empezar. La meditación y las afirmaciones positivas son dos de los métodos de manifestación más fáciles para comenzar.

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Date tiempo para permitir que tu mentalidad cambie y se vuelva más positiva. Solo recuerda que todo lo que pones en el mundo volverá a ti. Así que mantén tus pensamientos libres de negatividad tanto como sea posible y solo espera a que las oportunidades llamen a tu puerta.