Uso de afirmaciones de chakras para sanar su cuerpo y su mente

Si siente que su vida está 'desequilibrada' o que la vida que está viviendo no es la que desea, es probable que su sistema de chakras esté desequilibrado. En mi Guía explicada de los chakras. Hablé de una época en la que la vida laboral/hogar, las emociones, las relaciones y otras áreas de mi vida eran inestables.

No fue hasta que aprendí acerca de las siete ruedas giratorias de energía que recorren la columna vertebral que pude encontrar una solución para todo lo que estaba experimentando. Por supuesto, no fue una solución integral.

Me sumergí en aprender todo lo que pude sobre los chakras, leí un montón de libros de chakras , usado cristales para curar , y medité bastante. Pero una pieza clave de mi recuperación es lo que les comparto hoy: usar afirmaciones de chakras . 

¿Qué son las afirmaciones?

Las afirmaciones son mensajes positivos que sirven para motivarse. Afirmar significa declarar o aseverar que algo es verdad. Hacemos esto en nuestra mente muchas veces al día, la mayoría de las veces sin saberlo y, a menudo, de forma negativa.

Por ejemplo, cometemos un error en el trabajo y al instante pensamos “Uf, soy tan estúpido”. O alguien dice algo crítico y coincidimos en silencio en que tenemos defectos o que nunca hacemos nada bien.

En poco tiempo, esta persistente voz de autocrítica se convierte en una parte integral de nuestra vida cotidiana. De hecho, podríamos empezar a olvidar que esto no forma parte de nuestra esencia en absoluto.

2828 número angelical

Una forma de combatir este desagradable hábito es utilizar palabras positivas para luchar contra las negativas. Lo comparo con echar agua sobre un fuego furioso.

Cuanta más agua echemos, más probabilidades tendremos de apagar el fuego por completo. Recitar afirmaciones una y otra vez puede hacer que los mensajes ardientes de nuestra mente ardan lentamente.

¿Qué son las afirmaciones de los chakras?

Hay muchos tipos diferentes de afirmaciones, pero algunas de mis favoritas se dirigen directamente a los centros de energía.

Así como ciertos medicamentos curan ciertas enfermedades, existen algunos mensajes específicos que pueden curar los chakras bloqueados o hiperactivos y ayudarlos a recuperar su integridad.

Por ejemplo, si alguien está luchando contra sentimientos de miedo y carencia, la afirmación “Me amo a mí mismo” no le serviría de mucho.

Sin embargo, recitar algo como “me siento profundamente arraigado” o “confío en mí mismo para tomar las decisiones correctas” funcionaría mucho mejor.

He enumerado algunos de mis favoritos de todos los tiempos a continuación. Pero antes de comenzar, le sugiero que se tome un tiempo para determinar qué chakras necesitan más ayuda.

Luego, siéntate y escribe algunas afirmaciones propias.

¿Qué quiere tu yo superior que sepas? ¿Qué es lo más amable y sincero que le podrías decir a otra persona?

Utilice estas preguntas y respuestas para crear los mensajes positivos que sus centros de energía más necesitan. Luego utilice la siguiente lista como complemento.

Afirmaciones del chakra raíz

El chakra raíz es el primero y se puede definir con tres palabras: supervivencia, seguridad y protección. Cuando tenemos un desequilibrio en este centro de energía, tendemos a llenarnos de miedo y de '¿qué pasaría si?'.

No confiamos en nosotros mismos y no confiamos en los demás. A menudo surge un instinto animal y descendemos al 'modo de lucha o huida'.

Pero no tiene por qué ser así. Aquí hay algunas afirmaciones del chakra raíz que pueden combatir estas reacciones disfuncionales:

• Estoy a salvo y a salvo en este momento.
• Mi familia permanecerá segura y protegida.
• Tengo una conexión profunda con la madre tierra.
• Me apoyo todo lo que me rodea.
• Tengo todo lo que necesito para sobrevivir.
• Estoy profundamente arraigado y conectado.
• Estoy a la vez arraigado y centrado.
• Soy fuerte y capaz.
• La seguridad financiera es mía.
• No tengo miedo.

Afirmaciones del chakra sacro

Cuando nuestro chakra raíz funciona correctamente, comenzamos a sentir alegría. El chakra sacro es el 'centro de la felicidad' y es el asiento de la gratificación.

ángel número 636

Cuando este chakra no está en equilibrio, no podemos sentir estos sentimientos positivos y podemos encontrarnos siendo demasiado dependientes o controladores.

Incluso podríamos volvernos inseguros o luchar contra el miedo o intimidad . No es raro sentir el aguijón de los celos, luchar contra las adicciones o sentirse ansioso/deprimido.

La siguiente meditaciones Puede ayudar a resolver estos problemas poco a poco:

• Me estoy permitiendo sentir alegría y felicidad.
• Merezco todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer.
• Abrazo la intimidad y la cercanía con los demás.
• Merezco ser amado por mí y por los demás.
• Tengo confianza en cada parte de mí.
• Merezco respeto y trato justo.
• Respeto los límites de los demás.
• Me pongo límites apropiados.

Afirmaciones del Plexo Solar

¿Alguna vez has conocido a alguien que irradia poder y confianza de una manera notable pero magnética al mismo tiempo?

Puedes apostar que su chakra del plexo solar estaba en perfectas condiciones y no tenía problemas de equilibrio de ningún tipo. El plexo solar es el centro de la verdadera identidad de uno.

Al repetir las afirmaciones de los chakras a continuación, usted también puede iluminar una luz de confianza cuando entre en una habitación:

• Tengo confianza en mí mismo y en mis decisiones.
• Acepto mi poder personal.
• Utilizo mi poder para el bien.
• Creo en mí mismo para dar lo mejor de mí.
• Me acepto incondicionalmente.
• Estoy concentrado en el verdadero propósito de mi vida.
• Soy fuerte y valiente.
• Defiendo lo que creo.

Afirmaciones del chakra del corazón

Esta rueda de energía no necesita mucha presentación. Nuestro corazón, centro del amor y de todo lo relacionado con el amor, ha estado conectado durante mucho tiempo con emociones profundas y positivas.

Pero muchos de nosotros estamos tan concentrados en mostrar amor a los demás que nos descuidamos a nosotros mismos. Esto provoca un desequilibrio que puede deshacerse mediante las siguientes afirmaciones de los chakras:

29

• Soy un ser cariñoso y cariñoso.
• Nací para ser amado.
• Amo a los demás y permito que otros me amen.
• Soy digno del amor más puro que existe.
• Me perdono a mí mismo y a los demás.
• Abrazo el amor y dejo ir todo resentimiento.
• Es seguro para mí amarme a mí mismo.
• Me acepto exactamente como soy.
• Mi corazón está abierto al amor.

Afirmaciones del chakra de la garganta

Subiendo desde el corazón, nos encontramos con el chakra de la garganta. El centro de toda comunicación, un chakra de la garganta que no funciona correctamente, puede hacer que te quedes sin palabras.

Secretos, mentiras y mensajes contradictorios abundan en la vida de quienes necesitan sanar esta rueda. Al repetir estos mantras, estarás listo para aclarar las cosas de una vez por todas:

• Diré mi verdad abiertamente.
• Soy libre de decir lo que quiero decir.
• Puedo expresarme con claridad en todo momento.
• Está bien que comunique mis necesidades.
• Puedo ser honesto acerca de quién soy.
• No tengo miedo de dejar que se conozcan mis sentimientos.

Afirmaciones del chakra del tercer ojo

Si desea aumentar sus habilidades psíquicas o abrazar su intuición, deberá asegurarse de mantener la energía fluyendo. tu tercer ojo .

Este sexto chakra nos conecta con nuestro poder superior y está asociado con la oración, por lo que tiene sentido que uno utilice afirmaciones para sanar y ayudar eficazmente a este centro.

Si te sientes aislado de ti mismo o un poco perdido en lo que respecta al autodesarrollo, tómate el tiempo para recitar algunas de estas afirmaciones de los chakras:

• Soy sabio y tomo decisiones inteligentes.
• Escucho mi intuición y mi yo superior.
• Siempre confío en mí mismo para tomar la decisión correcta.
• Estoy presente y observador en mi vida.
• Creo que cada situación me ayuda a crecer.
• Estoy conectado con mi poder superior.
• Estoy perfectamente alineado con mi yo auténtico.

Afirmaciones del chakra de la corona

La séptima y última rueda de energía, el chakra de la corona, es realmente especial. Es el centro tanto del conocimiento como de la espiritualidad.

También es una de las ruedas de chakras más esquivas que rueda suavemente, pero eso no significa que no sea posible.

De hecho, descubrí que las afirmaciones del chakra de la corona funcionan más rápidamente que algunos de los otros mantras. Estos son los que usé con frecuencia:

• Abrazo lo Divino dentro de mí.
• Me amo y me acepto.
• Busco experiencias positivas.
• Escucho la sabiduría tal como aparece.
• Dejo ir los apegos.
• Estoy agradecido por todas las cosas buenas.
• Todo va bien en mi mundo.
• Todo está bien en mi alma.
• Estoy en paz.
• Soy paz.

Listo, listo, recitar

Ahora que ha leído las afirmaciones de los chakras anteriores, es hora de sostenerlas cerca de su corazón y recitarlas.

De la misma manera que las personas memorizan y recitan textos religiosos, recitar afirmaciones de los chakras te permitirá creer de una vez por todas las cosas que tu yo auténtico quiere que sepas.

¿Tienes un favorito de la lista anterior? ¿O un favorito personal que crees que debería agregarse a la lista? ¡Me encantaría saberlo! Y sobre todo, sigue pensando en positivo.