La ley de la atracción: qué es y cómo usarla de manera efectiva

La Ley de Atracción es un principio espiritual que se ha practicado durante siglos. Se convirtió en una creencia mayoritaria gracias a publicaciones como 'El secreto'. ¿Sabías que la Ley de Atracción es sólo una de 12 leyes universales ? Sin embargo, es la ley más popularizada, y por una buena razón.

Entonces, ¿qué es la ley de la atracción y cómo puedes usarla para beneficiar aspectos de tu vida? Su filosofía like for like puede ser una herramienta valiosa para rodearse de positividad. Incluso si no crees en los beneficios de practicar la ley de la atracción regularmente. La ley de la atracción no solo es una de las doce leyes universales. También tiene tres principios y siete leyes secundarias propias.

No te preocupes, estamos aquí para informarte sobre todo lo que necesitas saber sobre la ley de la atracción. Cómo funciona y cómo hacer que funcione para usted.

¿Qué es la ley de la atracción?

La Ley de Atracción se basa en la creencia de que lo que entregamos al mundo regresa a nosotros. Cualquier cosa que elijas para enfocar tu energía, positiva o negativa, volverá a ti.

La Ley de Atracción se trata de usar la energía dentro de nosotros mismos para traernos lo que necesitamos o deseamos. Todo funciona en un nivel vibratorio en nuestro mundo. Todo, desde nuestros árboles y montañas hasta la misma tierra bajo nuestros pies, tiene su propia energía.

Si te enfocas en los pensamientos y sentimientos positivos asociados con tus objetivos finales. Con tiempo y un enfoque positivo continuo, el universo te abrirá las puertas para alcanzar esa meta.

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La Ley de Atracción opera bajo tres principios firmes.

Me gusta atrae a me gusta

Muchos usan la ley de la atracción para ayudar a la manifestación de sus sueños. Aunque puede parecer simple y bastante directo. La Ley de la Atracción es más que sentarse durante 30 segundos y pensar 'Me gustaría ser rico'. Desafortunadamente, el universo no funciona de esa manera.

Para aprovechar verdaderamente la Ley de Atracción, debe tener cuidado con sus intenciones. Esté abierto a oportunidades que puedan requerir acción física y esté listo para entregar cosas en el camino que ya no le sirven.

Lo similar se atrae es un principio que muchos de nosotros ya hemos experimentado en nuestras vidas sin siquiera saberlo. Imagina un día en el que todo parecía salir mal. Cuanto más molesto estabas, más cosas salían mal. Este es un ejemplo clásico de la Ley de atracción trabajando con energía negativa.

La naturaleza aborrece un vacío

El segundo principio sugiere que nada en nuestro universo está realmente vacío y que cualquier espacio que se abra se llenará. Esto significa que debes deshacerte de los pensamientos negativos y de la influencia para dejar espacio a la positividad.

Por ejemplo, cuando su hogar está desordenado, puede generar sentimientos de estrés, claustrofobia y ansiedad. Ordenamos nuestros hogares para invitar a más paz. Lo mismo puede decirse de nuestras mentes. Deshacernos de las emociones negativas que se alimentan de más negatividad solo puede dejar espacio para fomentar la positividad.

El presente siempre es perfecto

El tercer y último principio de la Ley de Atracción tiene que ver con la gratitud. Reconoce lo que tienes en este momento. Vea la belleza y la positividad que tiene en su momento actual.

Siempre habrá cosas, pensamientos y sucesos físicos con los que no estemos contentos. Incluso si manifestamos nuestros más grandes sueños y deseos. Si no podemos apreciar lo que tenemos en este momento, incluso las cosas más pequeñas. Entonces todo lo que estás haciendo es alimentar tu negatividad y no estarás abierto a las cosas increíbles que pueden estar en camino.

¿Cuáles son las siete leyes de la atracción?

Mucha gente no sabe que la Ley de Atracción tiene su propio conjunto de siete sub-leyes. Estas 7 leyes rompen la Ley de Atracción. Haciéndolo más fácil de entender y ayudar a guiarlo a través de su viaje.

La ley de la manifestación

Esta será la más familiar de todas las Leyes de Atracción para muchos de nosotros. La Ley de la Manifestación tiene que ver con el enfoque y cómo usarlo puede permitirnos manifestar lo que deseamos.

Nuestras mentes son nuestra herramienta más poderosa y la manifestación lo demuestra. Cuanto más te concentres en tu sueño. Cómo se siente, cómo se ve y cómo lo usa abrirá esas puertas de oportunidad.

Sin embargo, la Ley de Manifestación también puede ser peligrosa. No fin del mundo peligroso. Sin embargo, si te encuentras constantemente en un estado de ánimo negativo. Centrándose en las cosas que no le gustan en su vida. Todo lo que lograrás es más de lo mismo.

La ley del magnetismo

La segunda sub-ley nos ayuda a comprender todo lo que nos ha sucedido en nuestras vidas. Explicando que todo lo que sucede en nuestras vidas es un resultado directo de nuestra energía.

Atraemos lo que somos. Personas, cosas y eventos. Malo o bueno. Por lo general, solo somos un espejo duro de nosotros mismos. Entonces, si quieres el bien, debes ser bueno. Si quieres amabilidad, debes ser amable.

Esto puede ser difícil de seguir, ya que implica mirar profundamente dentro de nosotros mismos. Reconocer quiénes somos realmente y qué necesitamos cambiar.

La ley del deseo inquebrantable

Esta sub-ley a veces se conoce con el nombre de Ley del deseo puro. Tienes que creer verdaderamente y desear lo que quieres. Un solo pensamiento positivo en torno a las cosas que desea nunca será suficiente. Tiene que ser un deseo absoluto y concreto.

Si tu deseo está alimentado por el miedo, el odio, la duda o la confusión, el universo no podrá dirigirlo hacia ti. Tienes que saber que eres verdaderamente digno de tus deseos. Justo en tu esencia.

La Ley del Equilibrio Delicado

El equilibrio es uno de los temas clave en la Ley de Atracción. Estar en sintonía y en equilibrio con nuestro entorno y el universo. Esto nos proporciona la energía necesaria para poner en funcionamiento la Ley de Atracción. Es decir, debes mostrar gratitud y aprecio por la vida que ya estás viviendo.

Incluso si no has adquirido tus últimos deseos. Es importante vivir tu vida con vigor y amor. Reconoce aquellas cosas por las que estás realmente agradecido de experimentar todos los días. Si no puedes deshacerte de esos sentimientos de desesperación. Necesito mi deseo ahora porque mis circunstancias son terribles. Todo lo que estás haciendo es empujar esas cosas buenas aún más lejos.

La ley de la armonía

La Ley de la Armonía se trata de reconocer que todo en nuestro vasto universo está conectado. Todo vibra con su propia fuente de energía. Sin embargo, todos están interrelacionados y se afectan entre sí con sus flujos y reflujos.

La armonía es el tema central del universo. Así que también es una de las partes más importantes de la Ley de Atracción. Si desea aprovechar al máximo este viaje, deberá aprovechar ese flujo universal.

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La ley de la acción correcta

La Ley de la Acción Correcta tiene que ver con la energía que pones en el mundo. Se trata de comprender que tus palabras y acciones afectarán a todos los que te rodean.

Elegir ser amable, concienzudo, considerado y aceptar no solo traerá más positividad a tu vida. También enviará ondas de positividad al mundo. Si alguna vez te sentaste en una playa y observaste la marea. Sabrás que las olas siempre vuelven a la orilla.

La ley de la influencia universal

La Ley de la Influencia Universal es muy similar a la Ley de la Correcta Acción. Aunque en vez de centrarte en tus acciones y palabras. Esto destaca cómo su energía vibratoria puede afectar a todos ya todo.

Tan amable como eres, estas acciones deben atravesar todo tu ser. Tienes que creer en la forma en que te comportas, piensas y hablas. La energía se expande en el mundo y puede influir en todo el universo. Asegúrate de que la energía que se expande desde tu interior te hará bien.

¿Es real la ley de la atracción?

Científicamente hablando, no hay pruebas de que exista la Ley de Atracción. Sin embargo, se han realizado muchos estudios que prueban el poder de los pensamientos positivos. Mejorar la felicidad y el contento de los sujetos de estudio.

Entonces, aunque muchos creen que la Ley de Atracción es una pseudociencia. Estas leyes existen desde hace más tiempo que nuestros científicos. Proviene de una época en la que estábamos más en sintonía con nuestro entorno. Más en armonía con la naturaleza y el mundo en el que vivimos.

Hay miles de personas en todo el mundo que dan crédito a la Ley de Atracción por la abundancia con la que soñaron. Es difícil no considerar al menos la posibilidad de que la Ley de Atracción sea real cuando tantas personas han experimentado resultados increíbles de su proceso.

Si tomas algo de la Ley de Atracción es que se trata de conexión y amor.

¿Cómo uso la ley de la atracción?

Decidir que vas a viajar a través de la Ley de Atracción puede ser el paso más difícil de dar. Puede sentirse abrumador al principio. Hay tantas reglas y principios. Incluso su enfoque en la positividad puede parecer que no deberías sentirte triste o enojado.

En primer lugar, tenemos que decir que los sentimientos negativos no son el enemigo. Es cómo tratamos con ellos lo que tiene un impacto. Puedes sentirte triste o enojado, pero es el tiempo que permaneces en esos sentimientos lo que fomentará la negatividad. Es cómo dejas que se infecten en la raíz de tu alma lo que determinará lo que manifiestas.

Entonces, ¿cómo puedes usar la Ley de Atracción? Especialmente si eres un principiante.

Aquí hay algunos pequeños pasos que puede usar para desarrollar su positividad dominante. Crear un entorno enriquecedor mientras viaja hacia sus mayores deseos.

Haz lo que amas

Involucrarse en cosas que ya nos traen alegría automáticamente elevará nuestra frecuencia vibratoria . Salir a comer con amigos que te hacen feliz. Pasear a tu perro por un paraje natural que te aporte paz o sumergirte en esa afición que has estado descuidando.

Sea lo que sea que te traiga felicidad en tu aquí y ahora, hazlo más. Mientras nos esforzamos constantemente por alcanzar nuestras metas y sueños, a menudo nos olvidamos de deleitarnos con la belleza del ahora. Disfruta tu vida mientras la vives. No esperes la vida con la que sueñas.

Empezar a escribir en diario

Escribiendo un diario de gratitud es una manera fantástica de enfocarse en las cosas hermosas de tu vida. Este pequeño acto de escribir en un diario de gratitud te ayudará a promulgar la Ley del equilibrio delicado.

Poner en foco las cosas maravillosas por las que tienes que estar agradecido. Incluso si solo es poder pagar el alquiler esta semana.

Empezar a meditar

No necesitas meditar durante horas seguidas. Solo cinco minutos al día pueden ser increíblemente beneficiosos. Además, olvídate de toda la retórica de 'despeja tu mente'. No existe tal cosa como una mente clara. Deberíamos esforzarnos por tener una mente en paz.

Encuentre un lugar tranquilo en su hogar donde pueda sentirse cómodo durante unos minutos. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Si siente que su mente se le escapa, piense en imágenes o escenarios tranquilos y positivos.

Meditar también es una práctica fantástica para reducir los niveles de estrés y ansiedad. Abriendo tu corazón y tu mente a acciones más reflexivas y creativas.

Aprende a amarte a ti mismo

Dedique algún tiempo para aprender verdaderamente a apreciarse a sí mismo. Tu mente, tu cuerpo, tus acciones en el pasado. La negatividad que se genera a partir del odio hacia uno mismo puede ser una de las más peligrosas. Rodéate de amor y luz, y como dijimos antes, la energía se expande. Si sientes ese amor incondicional por ti mismo. Otros serán influenciados positivamente por eso.

El cuidado personal también es una parte importante de amarte a ti mismo. Ya sea encontrando un ritmo de comida que apoye tu mente, cuerpo y alma o simplemente convirtiendo cada domingo por la noche en una noche de spa en casa. Mereces sentirte bien, sano y relajado.

Comience con pequeños deseos

Esta es una gran pequeña táctica para comenzar si no está completamente convencido de la Ley de Atracción y lo que realmente puede lograr. Concéntrese en un deseo pequeño y alcanzable. Algo que requiere un poco de pensamiento y acción, pero no años de práctica meditativa.

El universo siempre te entrega lo que piensas y sientes. Por lo tanto, comenzar poco a poco también puede sentirse mucho menos abrumador cuando se trata del comienzo de su viaje.

Técnicas de la Ley de Atracción

Aunque muchas de las cosas que hacemos para utilizar la Ley de Atracción son alineaciones emocionales y mentales dentro de nosotros mismos. Hay algunas técnicas prácticas que puedes usar para darle a todo un pequeño empujón extra a lo largo del camino.

Estas técnicas son para ayudarte a concentrarte. No solo en tu mundo externo sino también en tu mundo interno. También son una excelente manera de mantener sus deseos al frente de su mente. Puede ser muy fácil de olvidar cuando la vida se interpone en el camino. Todos deberíamos usar estas técnicas simples para mantenernos presentes y conectados con nuestros objetivos finales.

Algunas técnicas que son relativamente fáciles de incluir en su día son:

escritura visual

Visualizar sus sueños y deseos a través de la escritura puede ser una forma muy efectiva de apoyar su enfoque positivo. A diferencia de un diario de gratitud, que es para ayudarte a apreciar el aquí y el ahora. Un diario de visualización es donde escribes sobre tus objetivos. Cómo se sienten, tal vez incluso cómo crees que se sentirá un día una vez que tus sueños se hagan realidad.

Usa una rueda de enfoque

Esta es una técnica fantástica para trabajar en tu enfoque y gratitud.

Usar una rueda de enfoque todos los días puede ayudarlo a llamar su atención sobre sus intenciones y amplificar la fuerza de ese deseo.

Vivir como si ya hubiera funcionado

Compórtate como si ya tuvieras lo que tanto deseas. Si tienes en mente un trabajo específico, organiza tu día como si ya lo tuvieras. Si deseas a tu alma gemela, crea un hogar que ya se beneficie y funcione para ambos.

despejar

Esto puede ser una técnica física o psicológica. despejar tu casa de los artículos que ya no te sirven. Incluso mirando las relaciones que afectan la forma en que piensas y vives. A veces, nuestras relaciones y amistades ya no son lo que necesitamos.

Tenemos un maravilloso artículo que profundiza en más técnicas de manifestación que pueden ayudarte en tu viaje de la Ley de Atracción aquí mismo.

Meditación de la Ley de Atracción

La meditación es un proceso que muchos ya están aceptando en sus vidas por muchas razones. También se puede utilizar para ayudar a la Ley de Atracción y la forma en que funciona.

Use su tiempo de meditación como una oportunidad para sumergirse en los sentimientos y deseos positivos en los que se está enfocando. Ayudando a mejorar su enfoque y fortalecer su deseo. También puede ayudarte a deshacerte de cualquier pensamiento o emoción negativa a la que te hayas estado aferrando.

La próxima vez que decidas meditar, usa ese tiempo para profundizar en por qué quieres. Lo que traerá a tu vida. Cómo te beneficiará a ti y a los que te rodean.

También puede usar este tiempo para tomar conciencia de los pensamientos perjudiciales que lo han estado frenando. Pueden ser momentos para procesar cómo te sientes acerca de ciertas circunstancias o personas. Trate de usar su mediación para llegar a una conclusión procesable. ¿Cómo cambiarás la negatividad que experimentas actualmente?

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La visualización es un gran componente de la Ley de Atracción y la meditación es otra fantástica técnica de visualización. Ayudándote a alinearte con el mundo que te rodea y llevar tus sueños y deseos a la acción.

Ejemplos de la ley de la atracción

A veces, lo más abrumador de manejar cuando decides que vas a aventurarte a través de la Ley de Atracción es no saber completamente lo que se supone que debes hacer más allá de pensar positivamente.

¿Qué deberías pensar exactamente? ¿Son algunos pensamientos positivos más efectivos que otros?

Tenemos tres ejemplos a continuación para ayudarlo a guiarlo aún más en su viaje.

Amor

Muchas personas están listas para su único amor verdadero y la Ley de la Atracción puede guiarte hacia tu futura persona. El amor es una fuerza increíblemente poderosa, pero junto con el poder de tu subconsciente, es posible manifestar tu llama gemela.

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Entonces, ¿cómo puedes usar la Ley de Atracción para traer amor a tu vida?

• Expresar gratitud por el amor que ya experimentas y el amor que has encontrado en relaciones anteriores.
• Eliminar las conexiones negativas con el amor de tus pensamientos. Tales como 'No existe la relación perfecta' o 'El amor puede no ser para mí'. Estos pensamientos solo harán que tu deseo se aleje más de ti.
• Recuerda centrarte en ti mismo. Necesitas estar contento contigo mismo. quién eres, cómo piensas y sientes antes de que el universo te recompense con tu amor.
• Imagínate con el amor de tus sueños. La sensación de su mano en la tuya. Cómo se siente descansar la cabeza en su hombro. Cómo te sonríen y cómo te hace sentir.
• Debes creer que el amor y encontrarlo es posible. Necesitas creer de todo corazón que mereces más amor y necesitas hacer espacio para eso.

Salud

No es ningún secreto que los sentimientos de estrés y ansiedad pueden crear problemas de salud o exacerbar condiciones preexistentes.

La Ley de la Atracción se puede utilizar para disfrutar de una mejor salud personal, pero ¿cómo se hace eso?

• Elimine lentamente los pensamientos y emociones negativos y esté abierto a la curación.
• Visualízate fuerte, saludable y lleno de vida. Siente la electricidad que pasa de una celda a la otra. Energizando tu cuerpo. Visualiza tus células luchando contra los gérmenes y las enfermedades.
• Aprende a amar tu cuerpo. No importa en qué posición te encuentres. Ama cada cicatriz, cada rollo, cada estría. No hay nada en tu cuerpo que no merezca amor.

Dinero

El dinero es un objetivo de vida común de la Ley de Atracción. Muchas personas dan crédito a la Ley de Atracción por la abundancia financiera que experimentan.

Está completamente bien usar esta ley universal para algo tan material como el crecimiento de su saldo bancario. El dinero, aunque no es el único creador de la felicidad, puede ser algo que necesites para disminuir el estrés y las preocupaciones.

Aquí hay algunas formas en que puede solicitar más riqueza financiera del universo.

. Agradece el dinero que ya tienes. Incluso si estás luchando, trata de encontrar algo de gratitud por lo que tienes.

. Enfócate en el dinero que deseas tener. Visualice el aumento de su saldo bancario. Mírate a ti mismo comprando lo que necesitas o deseas mucho.

. Visualiza que ya tienes ese dinero. ¿Cómo serían tus días? ¿Trabajarías menos? ¿Disfrutar de más vacaciones? ¿O simplemente poder pagar sus cuentas? Un diario de visualización sería genial para este paso.

Cotizaciones de la ley de la atracción

Las citas pueden ser excelentes pepitas de inspiración. Especialmente si están impresos y pegados en tu casa para ayudarte a recordar el camino en el que te encuentras.

A continuación se encuentran algunas de nuestras citas inspiradoras favoritas que pueden ayudarnos a guiarnos en nuestro viaje a través de la Ley de Atracción.

'En lo que piensas te conviertes. Lo que sientes lo atraes. Lo que imaginas lo creas. – Buda'

Todo es energía y eso es todo. Haga coincidir la frecuencia de la realidad que desea y no podrá evitar obtener esa realidad. No puede ser de otra manera. Esto no es una filosofía. Esto es física. - Albert Einstein'

“Aunque viajamos por todo el mundo para encontrar lo bello, debemos llevarlo dentro de nosotros, o no lo encontraremos – Ralph Waldo Emerson”

“Pide lo que quieras y prepárate para conseguirlo – Maya Angelou”

'Los pensamientos se convierten en cosas. Si lo ves en tu mente, lo tendrás en tu mano. – Bob Proctor

Toda tu vida es la manifestación de los pensamientos que pasan por tu cabeza. – Lisa Nichols

'Deja de albergar indicadores en contra de aquellos que te han hecho daño, solo te detiene. Cuando realmente quieres estar en el ahora. – Stephen Richards

Todo lo que quieres está ahí afuera esperando que lo pidas. Todo lo que quieres también te quiere a ti. Pero hay que tomar medidas para conseguirlo. – Jack Canfield’

Si haces lo que siempre has hecho, obtendrás lo que siempre has tenido. -Tony Robbins'

La Ley de Atracción puede ser una herramienta poderosa cuando se usa correctamente y con todo tu corazón.

Muchas de nuestras celebridades más queridas comentan abiertamente cómo la Ley de Atracción ha beneficiado enormemente sus vidas. Tomemos como ejemplo a Oprah Winfrey. Una de las mujeres más exitosas de nuestro planeta. No se puede negar que su habilidad como mujer de negocios la ayudó en su viaje. Sin embargo, ella realmente cree que la Ley de Atracción ha impulsado su éxito sin fin.

Confía en que te mereces tus objetivos. Ámate a ti mismo y a la vida que tienes, y mantente constantemente abierto a actuar sobre las oportunidades que el universo te presenta.