¿Qué es un despertar espiritual? 11 señales y etapas explicadas

Cuando hay un despertar espiritual, despiertas a la plenitud, la vitalidad y también lo sagrado del ahora. Estabas ausente, dormido, y ahora estás presente, despierto – Eckhart Tolle

El término ' despertar espiritual ’ se ha convertido en una palabra de moda recientemente. Desplácese por cualquiera de sus redes sociales y es posible que lo bombardeen con videos o publicaciones que detallan los signos de un despertar espiritual, cómo ayudarse a experimentar uno y lo que puede significar para usted.

No es una experiencia humana nueva. Hay miles de experiencias de despertares espirituales documentadas de primera mano desde que nuestra especie tiene memoria. Desde los primeros años de vida de Buda, mientras se sentaba bajo el árbol bodhi y encontraba la iluminación, hasta ejemplos más recientes, como el del actor Jim Carrey, que ha experimentado el ridículo por su franqueza en torno a su descubrimiento de lo que la vida realmente significa para él.

También conocida como iluminación espiritual, Esta experiencia es algo que la mayoría de nosotros ya hemos experimentado al menos una vez en la vida. . La única diferencia entre quienes no se dieron cuenta y quienes sí lo hicieron es lo que puedes hacer con este nuevo conocimiento.

Sigue leyendo para descubrir qué es un despertar espiritual, cómo puedes reconocer que estás transitando el tuyo y cuáles son esas etapas.

¿Qué es un despertar espiritual?

Un despertar espiritual se puede describir como muchas cosas. Un descubrimiento repentino de uno mismo, una realización de la verdad, incluso la destrucción de su realidad actual. En pocas palabras, un despertar espiritual se produce cuando el sentido de uno mismo de repente pasa a ser el centro de atención. Comenzarás a cuestionar todo lo que te han enseñado y es posible que te sientas simultáneamente separado del mundo y más conectado a él que nunca.

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Un despertar puede ser desencadenado por las cosas más pequeñas que usted pueda considerar insignificantes en ese momento, hasta experiencias traumáticas como una Experiencia cercana a la muerte .

El despertar espiritual también puede resultar muy inquietante. Puede hacerte cuestionar todo lo que alguna vez pensaste que era verdad. Tu vida hasta ahora puede parecer de repente una mentira. Lo cual puede resultar estresante y perturbador. Entonces, reconocer que estás experimentando uno puede ayudarte a ser más amable contigo mismo durante este momento.

Si tiene creencias religiosas, de repente pueden verse cuestionadas. Si nunca te has considerado religioso es posible que de repente te surja el deseo de investigar diferentes tipos de creencias religiosas y espirituales , e incluso puede encontrar uno con el que se alinee.

Ver su despertar espiritual como un viaje con muchos giros y vueltas puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad que pueda experimentar. Este nuevo camino de autodescubrimiento no será un viaje lineal de crecimiento personal. Puede que te encuentres curación de traumas pasados una semana, solo para que la semana siguiente sientas que esos traumas están consumiendo cada momento de tu vigilia.

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Puede dar miedo, pero es importante saber que no todo el mundo lucha por cada despertar espiritual. Cuanto más abierto esté a los cambios que se avecinan, más fácil le resultará. Por encima de todo, debes ser amable contigo mismo. Este viaje conducirá a cosas más grandes y mejores.

Señales de un despertar espiritual

Una vez que comprenda qué es un despertar espiritual, saber qué buscar es el siguiente paso más importante en su viaje hacia la iluminación. En esta sección, analizaremos algunas de las señales más comunes que puede encontrar al comenzar su despertar espiritual.

Hipersensibilidad y mayor conciencia

Es posible que sienta que su intuición natural está acelerada. Cuando suena el teléfono, ya sabes que es tu madre. Tu empatía puede ser cada vez más consciente no sólo de las emociones de los demás sino de la naturaleza que te rodea.

Estar más en sintonía con el mundo que te rodea puede ser uno de los signos más difíciles de adaptar a un despertar espiritual porque puedes sentirte más inestable emocionalmente y fácilmente agotado en situaciones sociales.

Sueños lúcidos/vívidos

Es posible que de repente sientas que estás despierto en el mundo de tus sueños cuando estás en él. Incluso puedes darte cuenta de que estás soñando mientras estás en tu sueño, el llamado sueño lucido . También puede resultarle más fácil recordar sus sueños una vez que se haya despertado.

Sincronicidades

Muchas personas experimentan una amplia variedad de sincronicidades al ver los mismos números una y otra vez (muchos los llaman números de ángeles cuando vienen en formatos como 1111 o 2222 ). Es posible que experimente eventos que ocurren simultáneamente y que parecen estar relacionados entre sí. Esto también puede manifestarse como Deja Vu.

Mayor paz y calma

Sentir una profunda sensación de paz interior y encontrarse en un estado mental tranquilo pero relajado es otro signo de un despertar espiritual.

Reevaluación de las creencias actuales

De repente puedes cuestionar todo lo que sabes sobre Dios, lo divino o tu ser superior. Esta puede ser una señal muy confusa de experimentar, especialmente si has pasado tu vida viendo el mundo a través de una creencia espiritual solitaria. Aquellos que no han tenido ninguna creencia en absoluto pueden sentir de repente una atracción abrumadora por investigar la posibilidad de que exista un ser superior o un dios.

Sensaciones físicas

Es posible que experimente signos físicos de su despertar espiritual, como fatiga extrema, confusión mental u olvido. Muchas personas dicen que también experimentan dolores de cabeza recurrentes.

Desilusión

Este signo inquietante de un despertar espiritual puede hacerte sentir como si estuvieras en un estado de ensueño, incluso cuando estás completamente despierto. La realidad ya no se siente real ni completamente lúcida. Aquí es cuando estás rompiendo las ideas preconcebidas previas de tu realidad.

Soledad

Los despertares espirituales, por increíbles que sean, también pueden ser increíblemente solitarios. Su estado mental y sus puntos de vista pueden cambiar tan repentinamente que no solo sienta el impulso de volverse más introvertido y pasar tiempo en soledad, sino que también puede descubrir que muchos de sus amigos y familiares no entenderán lo que está experimentando en este momento.

Complejo de superioridad

Es posible que se sienta atrapado en lo iluminado que se siente, incluso si no puede identificar lo que está experimentando, lo que puede llevarlo a juzgar a los demás con más dureza que nunca.

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Desconexión

Enfrentarte a la posibilidad de que tu antigua vida ya no te sirva. Si ya no te satisface espiritual o físicamente, es posible que te sientas cada vez más desconectado de tu mundo antiguo y actual mientras trabajas para descubrir tu verdad.

Hay muchas señales diferentes de que estás entrando en las etapas iniciales de un despertar espiritual. Es posible que experimentes todos estos en algún momento o que solo experimentes uno o dos de ellos. Su viaje será completamente personal para usted y puede verse muy diferente al de cualquier otra persona.

Cada vez que experimentas un nuevo cambio durante tu despertar espiritual, puedes deshacerte de algunos de los signos que has estado experimentando, sólo para captar otros nuevos y esto a veces puede hacerte sentir como si hubieras regresado al punto de partida. Confía en el proceso, estas señales están ahí para enseñarte algo, siempre y cuando estés dispuesto a escuchar.

Etapas del despertar espiritual

Las etapas de un despertar espiritual pueden ser diferentes para cada uno. Algunos viajes espirituales pueden durar años y otros sólo unas pocas semanas. Sin embargo, tenemos una guía sencilla de las etapas más comunes de un despertar espiritual para ayudarte a juzgar en qué punto de tu viaje te encuentras y hacia dónde te queda por llegar.

La Iniciación

A medida que comienza tu despertar espiritual, es posible que te sientas desconectado del mundo. Tu yo interior está sumido en la confusión, mientras intenta aferrarse al mundo que se desmorona en el que se ha sentido cómodo y en el que ha creído durante tanto tiempo. Incluso puedes desarrollar una sensación de ego que se separa de ti mismo a medida que comienzas a reconocer que puede haber poderes mayores trabajando en el universo.

Este puede ser un momento muy delicado para el viajero, especialmente si este despertar espiritual fue provocado por un acontecimiento traumático en la vida. Los acontecimientos traumáticos de la vida ni siquiera tienen por qué ser tristes y estar relacionados con la muerte. Mudarse de su ciudad natal por primera vez puede ser traumático, al igual que un cambio en su carrera profesional. Los acontecimientos de la vida que alteran la vida no siempre desencadenan un despertar espiritual, pero es un buen momento para ser más consciente de uno mismo.

La consulta

Un despertar espiritual abrirá tu capacidad para cuestionar todo en tu vida, pero también sacará a relucir emociones o eventos en tu vida de los que nunca te recuperaste. No sólo cuestionará su vida a nivel espiritual, sino que también puede encontrarse cuestionando las relaciones románticas, las relaciones familiares y las amistades.

La etapa de consulta es en la que de repente puedes sentir que estás empezando a perder amigos y relaciones que, antes, valorabas por encima de todo. Es por eso que esta etapa es también la que hace que muchos de nosotros retrocedamos e ignoremos el increíble crecimiento que podríamos experimentar si siguiéramos avanzando.

La búsqueda

Esta etapa puede verse diferente, no sólo para diferentes personas, sino también para la parte de tu vida en la que te encuentres. La búsqueda puede ser un viaje repentino para encontrar a Dios o un ser superior. Puede ser que la vida que tienes, de repente se convierta en una vida que temes y ahora necesites descubrir qué es lo que necesitas.

La búsqueda no tiene por qué ser solo espiritualidad, puede tratarse de encontrar la verdad sobre cómo le sirve su estilo de vida. Cómo sirve a su comunidad o incluso tan simple como un despertar a cómo sus patrones de comportamiento deben cambiar. Tu búsqueda es sólo tuya.

Integración

Volver a integrarse a la existencia humana normal puede resultar difícil ahora que sus creencias y su conexión con el mundo han sido alteradas. Esta es la etapa en la que traerán su dualidad fracturada de regreso a un ser completo. Descubrirás cómo gestionar tu nuevo sentido de ti mismo con el mundo en el que tienes que vivir y las personas con las que tienes que comunicarte y tal vez incluso con las que tienes que vivir.

En esta etapa es donde descubrirás cómo equilibrar tu nuevo yo sanado y seguir adelante con una vida que resuena contigo en un nivel más profundo.

Cómo ayudar a un despertar espiritual

Un despertar espiritual no es sólo una experiencia que te sucede a ti, sino una experiencia en la que debes participar activamente si quieres crecer y aprender lo máximo posible. Ayudar a tu despertar espiritual es la mejor manera de asumir un papel activo en la destrucción de tu ego y comenzar a sentir y pensar en un nivel más profundo.

Aquí hay algunas maneras en que puede ayudar en su despertar espiritual.

Conéctate con la naturaleza

Experimentar la naturaleza en un nivel más reflexivo y consciente es una forma de ayudarte en tu despertar espiritual. Pasar tiempo al aire libre en lugares tranquilos y pacíficos, preferiblemente sin zapatos para sentir las vibraciones y la energía que se elevan desde el suelo, puede ayudar con los sentimientos de desconexión y soledad.

Actividades como caminar en solitario, pasar tiempo solo en una playa tranquila o meditar en un espacio tranquilo rodeado de árboles pueden brindarle paz, especialmente si siente mucho estrés y ansiedad repentinos debido a la agitación de sus puntos de vista, creencias y se hacen añicos los prejuicios.

Ayudar a otros en su comunidad

¿De qué sirve un despertar espiritual que te obligue a ver más allá de ti mismo si no lo utilizas para el bien? Asumir un papel activo en su comunidad puede conectarlo con situaciones y estilos de vida completamente ajenos al suyo. Esto puede ayudarte a experimentar la vida en todo su esplendor y tristeza. Aumentando tu gratitud y agradecimiento por lo que tienes pero también abriendo tus ojos y corazón al propósito mayor que puedas tener.

Confróntate a ti mismo

Muchas personas pasarán toda su vida sin dedicar un segundo a mirarse a sí mismas. Entonces, tomarse el tiempo para analizar su comportamiento, sus reacciones (negativas o positivas), sus miedos y sus fallas puede ayudarlo a crecer emocionalmente.

Los humanos, por naturaleza, somos seres imperfectos y el objetivo de un despertar espiritual no es alcanzar la perfección sino crecer y mejorar constantemente quién eres. Nunca serás perfecto y eso está bien, pero tomarte el tiempo para verte tal como eres realmente te conducirá a más felicidad y satisfacción. No sólo para ti sino para quienes te rodean.

La aventura de lo desconocido

Un despertar espiritual es un viaje de toda la vida que fluye y refluye. Como el agua en un río , habrá períodos de calma y momentos en los que los rápidos te dejarán boquiabierto, pero estar abierto al crecimiento y al cambio puede resultar en las experiencias más increíbles de tu vida.

Sé amable contigo mismo y no te preocupes si tu despertar espiritual dura sólo un día o más de un año. Todos tenemos nuestro camino y qué es más apasionante que la aventura de lo desconocido.

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